Comment poser ses limites sans culpabilité?

Comment poser ses limites sans culpabilité?

Comment poser ses limites sans culpabiliser? Vous savez que vous devriez dire non.Vous sentez que quelque chose ne vous convient pas.Vous voyez bien que vous en faites trop, que vous prenez sur vous, que vous laissez passer des choses qui vous blessent ou vous...